역류성 식도염 원인 예방법 증상까지 알아보자
역류성 식도염은 누구나 걸릴 수 있는 질환이며 역류성 후두염까지 이어질 수 있습니다. 사소한 식습관이나 수면습관으로 인해 누구나 생길 수 있다는 점에서 철저하게 예방해야 하는 질환 중 하나입니다. 그렇다면 역류성 식도염의 원인과 예방법, 증상에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 역류성 식도염 정의 ●정의 위에서 분비된 위산이 식도로 역류하게 되면 식도가 위산에 의해 손상이 되고 거기에 염증이 생기는 질환을 역류성 식도염이라고 합니다. 위염과 위산과다분비와 같은 증상이 몸에 있다면 역류성 식도염으로 이어질 수 있으며 보통 식습관이나 수면 습관에 의해 질환이 발생하게 됩니다. ●이유 그렇다면 수면습관과 식습관만으로 역류성 식도염에 걸리는 이유가 무엇일까요? 음식을 먹게 되면 위에서 음식을 분해하기 위한 소화 효..
밥 먹고 눕기 건강에 얼마나 해로울까?
밥 먹고 바로 눕기, 몸에는 어떤 변화가 있을까?? 밥 먹고 바로 눕기 같은 악습관은 건강에 매우 해롭습니다. 지금 바로 간단하게 알아보도록 합시다. 밥 먹고 바로 눕기, 몸에서의 변화는? 얼마나 안 좋길래 그래? 첫 번째, 위산 역류 밥 먹고 바로 눕기, 건강에 가장 해로운 이유가 위산역류입니다. 위에 음식물이 들어가게 되면 소화를 위해 위는 위산을 분비하게 됩니다. 이렇게 위에 소화액이 가득 차 있는 상황에서 누워있게 되면 위산이 식도로 쉽게 역류하게 됩니다. 식도로 위산이 역류되었을 때 대표적인 질환이 역류성 식도염인데 식도의 점막이 손상되며 타는듯한 가슴 통증을 호소하게 됩니다. 두 번째, 비만의 위험성이 커진다. 밥 먹고 눕기를 습관적으로 계속하게 된다면 살이 계속 찌게 되어 비만의 위험성 또한..