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어제 포르투갈 VS 한국의 최종전에서 한국이 2 : 1로 승리를 거두어 기적적으로 승리를 거두었습니다. 정말 저도 그렇고 모두가 소리 지르며 16강 진출의 기쁨을 만끽하였습니다. 손흥민 부상으로 한창 논란이 되던 도중에 사람들의 걱정은 커졌습니다. 거기다 최종전까지 치르면서 부상(안와골절)으로 인한 손흥민 선수의 상태는 좋지 않아 보였습니다.. 토트넘 손흥민 부상 상태 월드컵 출전 전까지 안와골절이라는 안타까운 부상으로 수술을 진행했고 월드컵 출전에 큰 지장이 갔지만 손흥민 선수는 마스크를 쓰면서까지 경기에 임하는 모습을 보였습니다. 그러나 경기가 계속됨에 따라 손흥민 선수의 살짝 가라앉았던 얼굴 부기가 다시금 심해지면서 한국 사람들 뿐만 아니라 해외에서도 손흥민 선수의 건강을 위해 출전을 중지해야 한다..

저번 글에 코인 거래소 순위에 대해 다뤘고 거기서 9.9점으로 가장 높은 거래소가 바로 Binance(바이낸스)였다. 코인 거래소 순위 알아보자. 오늘은 코인 거래소 순위에 대해 알아보고자 한다. 최근 들어 FTX거래소 사태로 인해 큰 피해를 입은 사람이 많다. 그래서 우리 거래소도 위험한 거 아니야?라고 생각하실 수 있는 분들을 위해 코 nupilyo.tistory.com 1위 거래소 바이낸스에 리플을 통해 입금하는 방법을 알려주겠다. 바이낸스 세계 1위 거래소 중국계 캐나다인인 창펑 자오가 운영하는 세계 최대 암호화폐 거래소이다. 한국에도 업비트, 빗썸 등 믿을 만한 거래소가 있지만 한국 거래소에는 없는 코인도 거래가 가능하며 무엇보다 김프 시세 차익을 노릴 수 있어서 바이낸스를 선호하는 사람들이 많..

직장인들은 불면증에 시달리는 경우가 허다합니다. 잠이 너무 안와 잘오는 법을 알고 싶은 분들을 위해 알려드리겠습니다. 1. 먼저, 자는 시간을 미리 정해둡니다. 잠드는 시간과 깨는 시간을 정해두어야 합니다. 그래야 항상 수면 리듬을 일정하게 이어 나갈 수 있습니다. 주중과 주말에 직장인들은 불규칙적으로 자게 되는데, 이는 건강을 해칠뿐더러 치매의 가능성까지 있습니다. 건강을 위해서 바쁘더라도 7~8시간 동안 잘 수 있도록 자는 시간과 깨는 시간을 맞춰놓도록 합시다. ex) 자는 시간 : 22~23시 사이 / 깨는 시간 : 07시 2. 핸드폰을 머리맡에 두지 마세요. 스마트폰을 자기 전에 항상 만지다가 잠에 드는 사람들이 종종 있습니다. 스마트폰의 블루라이트(청색광)는 우리의 멜라토닌의 분비를 억제시키게 ..

오늘은 코인 거래소 순위에 대해 알아보고자 한다. 최근 들어 FTX거래소 사태로 인해 큰 피해를 입은 사람이 많다. 그래서 우리 거래소도 위험한 거 아니야?라고 생각하실 수 있는 분들을 위해 코인 거래소에 대해 간단하게 정리해보려고한다. 코인 거래소 순위 지금부터 알아보도록 합시다. 코인마켓캡 사이트 먼저 coinmarketcap(코인마켓캡)이라는 사이트에 들어간다. 여기서 코인 거래소 순위, 코인 시세, 급등 종목 등등 여러 가지를 볼 수 있는데 처음 이용하시는 분들을 위해 링크를 첨부하겠다. 거래량 기준 상위 암호화폐 거래소 순위 | 코인마켓캡 암호화폐 거래소 목록 보기 ✔️ 거래량 기준 순위 ✔️ Binance ✔️ Coinbase Pro ✔️ Huobi ✔️ Kraken ✔️ Bithumb ✔️ ..

얼굴 부기 또는 원래부터 얼굴이 큰 사람들이 주로 하는 고민이 있는데요. 얼굴이 붓게 되면 갑자기 얼굴이 커지게 되어 중요한 약속이 잡힌 날 곤란해질 경우가 있거나 얼굴이 저처럼 큰 사람들은 주로 놀림을 받기도 하는데요 (ㅠㅠ) 그래서 가끔 얼굴 작아지는 법을 찾기도 하는데 그런 분들을 위해 너(당신)에게 필요한 이야기를 제가 들고 왔습니다. 바로 그 방법은 경락마사지인데요. 사람들은 대게 '마사지로 어떻게 얼굴이 작아져?? 사기 아니야??'라고 생각하실 수도 있겠지만 (저도 그렇게 생각했어요) 이 얼굴 작아지는 법은 정말 확실한데요 저도 중요한 약속 전에는 꼭 하고 나가는 마사지랍니다. 피부는 민동성이라는 분의 경락마사지를 보고 따라 해 봤는데 너무 효과가 좋더라고요. 그래서 간단하고 확실하게 얼굴이 ..